ストレスがかかる人ほど人はストレスに弱くなり、落ち込みやすくなります。 落ち込んだらそれをすぐ直さないとと思い、落ち込むのが怖くなりさらにデメリットになってしまいます。 その落ち込みをどうしたら実践に使え、メリットに変えられるか紹介します。 …
